Achtsamkeit im Alltag und Beruf
Entdecke die Kraft der Achtsamkeit in einer unterstützenden Gemeinschaft. Unsere Achtsamkeitsgruppe, inspiriert von der Plum Village Tradition (https://plumvillage.org/), lädt dich ein, einmal im Monat in Zürich innezuhalten, zu meditieren und die Kunst des achtsamen Lebens zu praktizieren.
Was bietet die Gruppe?
Wann?
jeden 2. Dienstag Abend im Monat
von 18:30 bis 21:00 Uhr
Wo?
Seminarraum der Praxis Bederhof
Bederstrasse 80 (4. Stock), 8002 Zürich
Wie?
Kosten?
Fr. 30.- pro Abend (bitte in bar oder TWINT)
Gemeinsam entspannen wir, tauschen uns aus und beenden den Abend achtsam und gelassen.
Wir freuen uns auf dich!
Achtsame Grüsse
Philipp