Selbstreflektierend erkennen Sie Ihre eigenen Gefühle sowie deren Auswirkungen auf andere. Mit guter Selbstwahrnehmung verfügen Sie über ein realistisches Selbstbild Ihrer eigenen Stärken und Schwächen, einen Kompass: was passt für Sie und was ist nicht stimmig?

Sie unterdrücken Ihre Gefühle nicht, sondern beeinflussen und steuern sie über einen inneren Dialog. Sie bemühen sich einen klaren Kopf zu behalten und negative Gefühle in nützliche Bahnen zu lenken für eine innere Balance.

Stets die Herausforderung suchend und allem Neuen offen und mit Interesse gegenüberstehen. Trotz aufkeimenden Frustes entwickeln Sie aus sich selbst heraus eine Begeisterungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft, um nicht aufzugeben und das Ziel weiterzuverfolgen.

Als empathischer Mensch können Sie sich in die Gefühle Ihres Gegenübers hineinversetzen. Sie sind achtsam und empfänglich für die Signale, was Ihr Gegenüber empfindet oder braucht. So entsteht Respekt und Verständnis für das Denken und Handelsweisen des anderen.

Sozial kompetente Menschen verstehen es, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, sodass Personen für unterschiedliche Situationen meist zur Verfügung stehen, auf deren Hilfe Sie zurückgreifen können. Sozialkompetenz bezeichnet Goleman (1999) als ‚Krönung der emotionalen Intelligenz.‘