Veränderungen anstossen + Selbstwirksamkeit stärken + Wohlbefinden steigern
Der Fokus liegt hier klar auf der persönlichen Weiterentwicklung und das Buch zeigt auf, wie es gelingen kann den eigenen Weg mutig zu beschreiten.
Lewrick/Thommen motivieren mit einfachen und effektiven Strategien der systemischen Psychologie & des modernen Mentaltrainings.
Ein auch optisch ansprechendes und inspirierendes Workbook für eine leichte Umsetzung der Empower Yourself Strategie im Alltag.